อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ดีต่อลำไส้ ในเรื่องของการรับประทานอาหาร ถือเป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องทำเป็นประจำอยู่แล้วในชีวิตประจำวันของเรา เพราะร่างกายของเรามีความต้องการสารอาหารเพื่อที่จะนำไปหล่อเลี้ยงให้ร่างกายของเรานั้น สามารถขับเคลื่อนต่อไปได้
ข้อแตกต่างในการจัดงานเลี้ยงงานแต่ง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ 3 แบบยอดนิยม ในการจัดงานเลี้ยงงานแต่งงานในปัจจุบันนั้น นิยมจัดงานเลี้ยงกัน 3 แบบ ได้แก่ โต๊ะจีน บุฟเฟ่ต์ และค็อกเทล ซึ่งการจัดงานเลี้ยงทั้ง 3 แบบจะแตกต่างกัน ทั้งราคา สถานที่ และเมนูอาหาร และควรที่จะเลือกช่างภาพมืออาชีพในการรับถ่ายภาพงานแต่งงาน วันนี้เรามีข้อแตกต่างในการเลือกงานเลี้ยงแต่ละแบบมาฝากกัน
อาหารเพื่อสุขภาพ สารอาหารช่วยรักษา “โรคกระดูกพรุน” โรคกระดูกพรุน ปัจจุบันไม่ใช่จะเกิดเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จะเกิดขึ้นได้กับวัยหนุ่ม วัยสาว อีกด้วย อาจจะมาจากสาเหตุ การทำงานออกแรง และการออกกำลังกายมากเกินไป จะทำให้เกิดแรงกดที่กระดูก วันนี้ขอแนะนำตัวช่วยดูแลกระดูกให้แข็งแรง และลดภาวะเสื่อมของกระดูกได้แก่
อาหารผู้ป่วย สำหรับคนเป็นโรคไต รับประทานแบบไหนให้ปลอดภัย อาหารสำหรับคนเป็นโรคไตถือเป็นประเด็นที่ผู้ป่วยโรคไตรวมถึงคนใกล้ชิดควรเอาใส่ใจและให้ความสำคัญ เพราะอาหารแต่ละอย่างที่รับประทานเข้าไปอาจส่งผลกระทบต่ออาการป่วยและการรักษา ซึ่งหากรับประทานอาหารทีี่ไม่เหมาะสมก็อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้น จึงควรเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต เพื่อเลือกอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของผู้ป่วย
อาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของหน่อไม้ฝรั่ง ดีต่อสุขภาพ หน่อไม้ฝรั่งมีแหล่งกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออก คาดว่าชาวอียิปต์โบราณเป็นผู้นำมาปลูก หน่อไม้ฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินเค วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี6 วิตามินซี วิตามินเอ และ โฟเลต นอกจากนั้นยังมีเส้นใยอาหาร แมกนีเซียม ทองแดง ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และโปรตีน
อาหารผู้ป่วย อาหารฟื้นฟูร่างกาย ผู้ป่วย Long covid สถานการณ์โควิด 19 ยังน่าเป็นห่วง จำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวัน แม้ว่าตัวเลขผู้หายป่วยก็มีมากเช่นกัน แต่รู้หรือไม่ว่าหนึ่งในกลุ่มผู้ป่วยที่รักษาหายประมาณ 30 – 50 เปอร์เซ็นต์ มีโอกาสเป็นภาวะลองโควิด (Long Covid) ตามมาอีกได้ โดยเฉพาะผู้ที่เคยมีอาการป่วยรุนแรง ดังนั้นหมั่นสังเกตอาการ ดูแลรักษาร่างกายให้ดี พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันด้วยอาหารที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพสำหรับผู้ป่วย ลองโควิด (Long Covid) ดังต่อไปนี้
อาหารเพื่อสุขภาพเพิ่มคอลลาเจน กระตุ้นผิวเด้งสวย ผู้หญิงหลายคนสรรหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมาก เพื่อฟื้นฟูดูแลรักษาผิวให้ขาวใส ชะลอริ้วรอยก่อนวัยแก้ปัญหาผิวต่างๆ เยอะสิ่ง จนอาจมองข้ามความจริงที่ว่าผิวบำรุงแค่ภายนอกด้วยครีมครีมอาจไม่เพียงพอ เพราะการบำรุงจากภายในด้วยการทานเมนูอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยให้ผิวสวยดูเต่งตึงยืดหยุ่นได้ วันนี้เราจึงแนะนำอาหารคอลลาเจนสูงกระตุ้นผิวสวยมาฝากสาวๆ